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Januar 2019
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  Step-Aerobic und Bodystyle   06gruppev  
  Mittwoch: 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr    
  conny    
 

Übungsleiterin: Cornelia Schüttler

E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

Mit viel Spaß und guter Laune treffen wir uns wöchentlich zu Step-Aerobic, BBP, rückengerechter Gymnastik und gelegentlich auch zur Entspannung.

Dabei kommen vor allem Stepper, Therabänder, Hanteln und Matten zum Einsatz, mit denen wir zu Popmusik alle Muskelgruppen fordern. Wir legen großen Wert darauf, dass jeder entsprechend seiner körperlichen Fitness die Übungen mitmachen kann und die abwechslungsreichen Inhalte nie langweilig werden.

Daher ist unser Motto: »Immer mit Spaß dabei!«

Willkommen ist bei uns jeder, der sich im Alltag fit halten möchte und Spaß an der Gemeinschaft hat.

 
  2017 Besuch vom Nikolaus    
   

Unsere Gruppen  

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Bitte beachten !!!  


neue Trainingszeiten

freitags 16:00 - 17:00 Uhr

  ZUMBA für Kids

10 bis 18 Jahre


freitags 17:15 - 18:15 Uhr

ZUMBA Mixed ab 18 Jahre

mit

Liliana Valdes Rivera-Wiehle



   
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