| Step-Aerobic und Bodystyle |  |
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| Mittwoch: 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr | ||||
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Übungsleiterin: Cornelia Schüttler E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! |
Mit viel Spaß und guter Laune treffen wir uns wöchentlich zu Step-Aerobic, BBP, rückengerechter Gymnastik und gelegentlich auch zur Entspannung. Dabei kommen vor allem Stepper, Therabänder, Hanteln und Matten zum Einsatz, mit denen wir zu Popmusik alle Muskelgruppen fordern. Wir legen großen Wert darauf, dass jeder entsprechend seiner körperlichen Fitness die Übungen mitmachen kann und die abwechslungsreichen Inhalte nie langweilig werden. Daher ist unser Motto: »Immer mit Spaß dabei!« Willkommen ist bei uns jeder, der sich im Alltag fit halten möchte und Spaß an der Gemeinschaft hat. |
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Nur für Berechtigte mit Anmeldung. |