Ausfall der Übungsstunden  

 

19.03.2024

Dienstag

19:30 - 20:45 Uhr

17 YOGA


 

   

Kalender  

März 2024
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  Fun-Walker Mixed
 

 

 

Nordic Walking und Walking

 

icon nordic walking schwarz auf weiss 50mm rgb 300dpi

 
 

Dienstag: 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr

*** Winterpause ***

   
   Bewerbungsbild 20221109 2    
 

Übungsleiterin: Madlen Brückner

E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Beim Nordic Walking werden im Unterschied zum Walking zusätzlich Laufstöcke eingesetzt. Nordic Walking ist mehr als nur ein reines Ausdauertraining. Durch den Einsatz der Stöcke wird circa 90 Prozent der gesamten Körpermuskulatur aktiviert. Nordic Walking ist also praktisch ein Ganzkörpertraining.

 

Nordic Walking-Stöcke können gestellt werden!

 

 
 

 

   
   

 

Schweigen

 

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