"Fit und Flott mit Musik"   Fit und Flott mit Musik  
  Dienstag: 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr    
  christel    
 

Übungsleiterin: Christel Hubrich

E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

Unser Name ist Programm.

Mit abwechslungsreichen Übungen aus den Bereichen rücken-gerechte Gymnastik, Ausdauertraining, Entspannung sowie kleine Ballspiele treten wir jede Woche für unser Motto

»Fit bis ins hohe Alter« an.

Die Stunde beginnt mit einem Warm up, geht dann über in rückengerechte Gymnastik- und Dehnübungen. Dazu läuft immer flotte Musik. Zum Abschluss kühlen wir uns mit Entspannungsübungen langsam ab.

Abgesehen von der Abwechslung in den Übungseinheiten macht es allen Teilnehmerinnen unserer geselligen Gruppe besonders Freude mit anderen Gleichgesinnten zusammen zu sein.

 
       
   
© Turn- und Sportverein Oberrahmede 1885 e.V.
Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Sie können die Installation der Cookies durch eine Einstellung Ihres Internet-Browsers verhindern oder einschränken. Ebenfalls können Sie bereits gespeicherte Cookies jederzeit löschen. Sollten Sie die Installation der Cookies verhindern oder einschränken, kann dies allerdings dazu führen, dass nicht sämtliche Funktionen unseres Internetauftritts vollumfänglich nutzbar sind.
Datenschutzerklärung Verstanden