Ausfall der Übungsstunden  

21.05.2024

Dienstag

16:30 - 17:45 Uhr

03 Jungen-Turngruppe (6-11 Jahre)

18:00 - 19:15 Uhr

23 Fun-Walker Mixed

19:30 - 20:45 Uhr

17 YOGA


22.05.2024

Mittwoch

Alle Sportgruppen


10.06.2024

Montag

Alle Sportgruppen


 
 

 

   

News Links  

20240614 amv 1

   

Kalender  

Mai 2024
WMDMDFSS
1812345
196789101112
2013141516171819
2120212223242526
222728293031
   

Login Form  

Nur für Aktive im Verein!

Nur Vereins-Mitglieder erhalten erweiterten Datenzugriff. Anmeldung per E-Mail beim Administrator (Webmaster)

   

 

  Frauengymnastik mit Musik   08 gruppe 01  
  Montag: 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr    
   Bewerbungsbild 20221109 2    
 

Übungsleiterin: Madlen Brückner (ab 01.01.2023)

E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Wir sind eine motivierte und fröhliche Gemeinschaft von flotten, sportlichen Frauen.

Eine Aufwärmrunde mit Bällen, Reifen und Dehnübungen zur Lockerung der Schulter- und Nackenpartie eröffnet unser wöchentliches Training.

Anschließend powern wir uns mit abwechslungsreichen Fitnessübungen und rückengerechter Gymnastik auf der Matte aus. Zusätzlich bauen wir Gedächtnistraining verschiedener Art in unsere Stunde mit ein. So bleiben wir fit, denn:

»Wer rastet, der rostet!«.

Herzlich willkommen sind alle Frauen, die mit Musik vital und fit werden und/oder bleiben möchten.

 
 

Unsere Aktionen:

 Unsere Turnstunden

Nur für Berechtigte mit Anmeldung.

Nikolausfeier

Fahrt nach Köln

Besuch der Burg Altena

Westfalenpark Dortmund

   Dortmund
   

 

Schweigen

 

>>> Das sollten Sie wissen <<<

   

tus 2024 rewe 600

   
Start 27.05.2024
*** Scheine für Vereine geht in die fünfte Runde!. ***
   

Unsere Gruppen  

11gruppez.jpg
   
© Turn- und Sportverein Oberrahmede 1885 e.V.
Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Sie können die Installation der Cookies durch eine Einstellung Ihres Internet-Browsers verhindern oder einschränken. Ebenfalls können Sie bereits gespeicherte Cookies jederzeit löschen. Sollten Sie die Installation der Cookies verhindern oder einschränken, kann dies allerdings dazu führen, dass nicht sämtliche Funktionen unseres Internetauftritts vollumfänglich nutzbar sind.